卵巢早衰怀孕真的很难吗&找代孕去那找,给娃喂饭妈崩溃,其实,用＂食育＂教育

现在的家长，对于孩子的教育方式有很多，其中就有一种教育叫做食育。不过，这种教育在国内的普及度并不是很高，但是其对孩子的成长影响力是很大的。

小乐小时候的饮食习惯还是很不错的，但是长大了一些之后，饮食习惯就不是很好了，小乐的妈妈一直觉得，这和小乐奶奶带娃喂饭有关系。

在小乐很小的时候，小乐妈妈休假在家，所以一直是自己照顾小乐，对于小乐的饮食问题更是关注。

之后，小乐妈妈要上班，于是就让家里的老人来照顾小乐，不过小乐的正餐饮食，还是小乐妈妈下班回到家之后准备了，因为那时候的小乐对于老人的饮食理念不太赞同。

后来，小乐妈妈发现，其实小乐的奶奶还算是一个比较开明的老人，并不执着于老旧的思想，并且自己的工作也比较忙，就将小乐的饮食全部交给小乐奶奶了，结果，这还没有多久，小乐的饮食习惯就不好了。

后来小乐妈妈才发现，其实小乐奶奶给小乐做的饭菜是没有问题的，但是小乐奶奶有一个很不好的习惯，就是喜欢喂饭，并且还是喂到小乐撑了才罢手，因为小乐奶奶担心孩子吃不饱，会影响孩子的身体发育。

逐渐地，小乐在这种“强迫”性的饮食环境中，慢慢地产生了挑食、厌食等坏习惯。奶奶原本善意的行为，却导致了坏的结果。

其实，这种情况在现实生活中是很常见的，当然，除了这种情况，家长没有对孩子进行食育也是一个重要的因素。

孩子为什么会产生不好的饮食习惯？

《健康》中指出：孩子的饮食习惯好或者坏,很大程度上是家长造成的。

如果家长没有重视孩子的健康饮食习惯培养，那么孩子就很可能会形成不好的饮食习惯。

孩子对于食物的本质不了解，不知道为什么要“吃”

孩子对于食物的认知都是非常有限的，而对于食物也是非常不了解的，孩子吃饭，其实根本就是出于自己的一种本能，但是孩子根本不知道自己为什么需要吃饭，在孩子的心目中，自己吃饭的行为仅仅是因为食物好吃，并不知道食物对自己的发育、成长和健康有什么影响。

所以，一旦孩子发现食物不好吃，或是没心情吃饭的时候，就可能会出现厌食的情绪。

另外，由于一些家长担心孩子不吃饭，进而喜欢追着孩子喂饭，这也是一种负面的饮食引导行为，家长本以为通过这种方式孩子能够养成更好的饮食习惯，殊不知，孩子会被家长追着喂的行为“吓到”，从而产生厌食行为。

孩子缺乏应有的餐桌礼仪，从而无法形成良好的饮食习惯

餐桌礼仪，也就是我们常说的那种就餐规矩，比如不能挑食，餐具的使用，吃饭的状态等等。如果孩子没有接受到这种餐桌礼仪的教育，那么孩子就无法养成一些良好的饮食习惯。

在教育孩子餐桌礼仪方面，家长一般都是不太重视的，因为很多家长都觉得孩子很小的时候没必要，而大了时候家长都觉得孩子应该已经会了。

但是家长们想过没有，自己没有教过孩子，孩子怎么会懂得餐桌礼仪呢？所以，孩子就可能会缺乏应有的餐桌礼仪，养成不好的饮食习惯。

孩子对于食物无法产生兴趣

孩子对于食物的兴趣，其实简单来说就是孩子的食欲。孩子的食欲构成，一是看饭菜的口味、二是看饭菜的品相，三是看孩子的消化能力。

如果饭菜的口味不好，或者是饭菜看起来十分的难看，亦或者是孩子本身的消化能力不足，无法及时地消化摄入的食物，那么孩子都可能会无法对食物产生兴趣。

当这种情况发生的时候，家长一是要注意自身的厨艺和食材的选择，二是要查看孩子的健康情况，从而找到孩子没有食欲的真正原因。

“食育”是纠正孩子错误习惯的有效方式，家长要知道

《中国保健营养》中提到：食育的基本理念是无论是谁,都可以让他愉快地,简单地养成好的饮食习惯,并且能保持终生。

所以，解决孩子错误饮食习惯的最佳方式，便是食育。

●帮助孩子摆脱不良的饮食习惯

食育是一种饮食教育方式，它包含了对食物的了解、吃饭时的礼仪、食物的烹饪方式、食物的文化等等内容，孩子在接受到食育之后，就会对食物产生更为客观的认识，从而对食物采取正确的态度来对待。

孩子对于食物的态度改变，能够极大地影响到孩子的饮食习惯，无论是出于对食物的兴趣，还是对食物的尊重等原因，孩子都可能会因为食育的影响而变得更加的珍惜食物、更加的向往食物、对食物更有兴趣。

●让孩子能够建立正确的饮食习惯

食育本身就是一种通过食物对孩子进行教育的方式，孩子在接受教育的时候，将会被教授一些饮食的知识、饮食的文化、饮食的规矩、食物的营养、饮食的方式等等，从而让孩子掌握到非常多的饮食知识，让孩子知道吃饭的真正目的是什么，吃饭的时候应该用什么样的方式等等。

从而让孩子能够对自己的饮食习惯进行自我纠正，养成一种正确的饮食习惯。

●让孩子的个人能力得到一定的提升

“食育”并不是一种单纯让孩子学会吃饭的教育方式，而是一种对孩子的成长具有全面影响力的教育方式。

在日本的《食育基本法》中规定，食育就是通过多种途径，让孩子获得和“食”有关的知识、能力与思维，实现健全的饮食生活。

4）结合文化传统让孩子正视食物

有些食物是带有文化色彩的，就比如说我国的粽子、汤圆、月饼、饺子等等，家长在孩子吃这些食物的时候，可以为孩子讲解这些食物的由来，让孩子从食物中了解相应的文化历史与知识内涵，提高孩子的人文通识知识的储备，加强孩子的民族历史教育，让孩子藉由文化传统而更加正视食物。

写在最后

食育在日本是一项很重要的教育，据说在日本的小学普遍都进行了食育教育，但是食育在我国的普及性却比较差一些。

由于食育对于孩子的成长影响较大，所以食育的重任就落在了家长的身上，家长一定要引起重视，以身作则地去对孩子进行食育教育，家长每多一点耐心，孩子就可能会更进一步。

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