建议：

1. 均衡饮食：怀孕期间的饮食应该是健康均衡的。每天的饮食应该包含五大类食物：谷物、蔬菜、水果、蛋白质和奶制品。每餐之间的小吃可以选择坚果、水果、酸奶等健康的食物来填饱肚子。

2. 喝足够的水：在怀孕期间，喝足够的水是非常重要的。每天至少要喝8杯水，这有助于保持身体的水分平衡，也能够让你的胃部保持饱腹感。

3. 少吃高热量食物：怀孕期间，你的身体需要更多的能量来支持胎儿的生长和发育，但是过量的高热量食物会让你的胃部感到不舒服，并让你的体重增加过快。因此，建议少吃高热量食物，如巧克力、蛋糕等。

4. 分餐吃饭：如果你经常感到饥饿，可以考虑分餐吃饭。每天可以分成6餐，每餐量适中，这样可以让你的胃部保持饱腹感，同时也有助于控制体重。

5. 增加膳食纤维：多吃一些膳食纤维含量高的食物，如全麦面包、燕麦、水果和蔬菜等。这些食物可以让你的胃部保持饱腹感，并有助于控制血糖水平。

总结：怀孕期间，饮食应该是健康、均衡的。如果你经常感到饥饿，可以选择健康的小吃填饱肚子，同时也要注意少吃高热量食物。分餐吃饭和增加膳食纤维也可以帮助你控制食欲。最重要的是，不要忘记喝足够的水，保持身体的水分平衡。